Angebote und Leistungen
Psychologische Beratung
Sie befinden sich in einer besonders herausfordernden oder belastenden Lebensphase, sei es beruflich oder privat? Sie würden diese eventuell sogar als Krise bezeichnen? Gerade in so belastenden Situationen wie das Versterben oder schwere Krankheiten naher Angehöriger und Freunden sowie in anderen außergewöhnlichen beruflichen und privaten Krisen stellen sich Fragen wie:
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Wie soll ich mit der Trauer und dem Verlust umgehen?
Wie soll ich mein weiteres Leben bewältigen?
Was ist in meiner aktuellen Situation die richtige Entscheidung?
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Es sind genau diese Lebensphasen, in denen Sie Rat brauchen, eine wichtige Entscheidung treffen müssen, Beistand benötigen oder einfach nur mit jemandem reden möchten, der Ihnen eine andere Perspektive auf die eigene Situation oder die eigenen Probleme ermöglicht, so dass für Sie eine Ausgangsbasis für mögliche Verhaltensveränderungen entsteht. Darauf zielt die psychologische Beratung ab. Sie orientiert sich an Ihren ganz individuellen Bedürfnissen, Ihrer ganz persönlichen aktuellen Situation, um diese im Sinne von mehr Lebensqualität erfolgreich zu meistern.
Therapie
Sie erleben sich in vielen Lebenssituationen ängstlich und unsicher, leiden vielleicht sogar unter Panikattacken oder Schlafstörungen?
Sie leiden immer öfter unter einer niedergedrückten Stimmung oder haben Beschwerden wie Kopf- oder Rückenschmerzen, Schwindel oder Ohrgeräusche, für die es vermutlich keine ärztlich diagnostizierte körperliche Begründung gibt?
Sie wünschen sich nach erfolgreicher Entgiftungs- und Entwöhnungsphase Ihrer Suchterkrankung professionelle Unterstützung im Sinne einer effektiven Verhaltensprävention und notwendigen Veränderung Ihrer Lebensführung?
Unser Angebot der Gesprächstherapie orientiert sich strikt an Ihren individuellen Bedürfnissen auf der Basis der zuvor erfolgten medizinischen Diagnose sowie der möglicherweise parallel durch den Haus- oder Facharzt verordneten medikamentösen Therapie.
Coaching
Sie möchten Ihre private oder berufliche Zukunft aktiv gestalten oder sogar verändern? Vielleicht sogar als Führungskraft oder in leitender Position? Sie werden gerade mit bisher nicht gekannten Konflikten konfrontiert? Sie sind gerade in einer Phase beruflicher Neuorientierung oder eines anstehenden „Karrieresprungs“? Auf jeden Fall aber haben Sie bereits festgestellt, dass es Techniken und Maßnahmen geben könnte, die Ihnen in Ihrer ganz persönlichen Situation und bei der Umsetzung Ihrer Ziele nützlich sein könnten.
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Durch unsere Coachingangebote erhalten Sie ein professionelles Handwerkszeug, so dass Sie sich Ihrer bereits vorhandenen Ressourcen bewusster werden und es Ihnen gelingt, Ihr Selbstwertgefühl, Ihre psychische Widerstandskraft (Resilienz) und Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken. Wir stellen Ihnen sowohl Strategien zum erfolgreichen Umgang mit Konflikten zur Verfügung, als auch eine individuelle Begleitung bezogen auf Ihre Bewerbungsaktivitäten und Ihre Karriereplanung.
Mediation
Als Personalverantwortlicher und Führungskraft aber auch als Partner und Geschwister erleben Sie in Ihrem sozialen Kontext Interaktionspartner, die Konflikte nicht als Chance zur Weiterentwicklung sehen, sondern eher als „Kampf“ ums „Rechthaben und Gewinnen“. Vielleicht fragen Sie sich dann auch, wie es gelingen könnte, konstruktive Konfliktlösungsmaßnahmen in die Praxis umzusetzen?
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Die Mediation als ein außergerichtlich anerkanntes Konfliktmanagementverfahren hat das Ziel, effiziente und nachhaltige Win-Win-Lösungen zu entwickeln und zu realisieren. Sprechen Sie uns an!
Entspannungstechniken
Jeder von uns braucht ab und zu eine Auszeit, selbst wenn die aktuelle Situation überhaupt schwierig ist, sei es beruflich oder privat, die psychische oder physische Situation sehr angespannt oder belastend ist, viele Dinge zu erledigen sind, sie sich gestresst fühlen und keine Zeit für eine Pause haben.
Genau dann ist es notwendig, Zeit für sich selbst zuzulassen; ohne Pause geht's auf Dauer nicht. Raubbau an sich selbst zu betreiben, ist keine Lösung.
Dozenten- & Vortragstätigkeit
Sie wünschen vertiefte Informationen zum Thema "Gesundheit im Beruf" für Ihre Mitarbeiter?
Sie möchten im Rahmen eines Vortrags vertiefte Kenntnisse zu einem bestimmten Störungsbild, zum Thema Sucht, Depression oder Burn-Out-Prävention erhalten?
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Wir führen gerne entsprechende Vorträge mit den von Ihnen gewünschten Inhalten durch, wahlweise als Präsenzveranstaltung in Ihren Räumen oder unserer Praxis, gerne auch als Onlineveranstaltung, je nach Ihren Vorstellungen.
Prüfungsvorbereitung Heilpraktiker/in Psychotherapie
Sie befinden sich auf Ihrem Weg zum Heilpraktiker Psychotherapie?
Wir begleiten und unterstützen Sie individuell sowie gegebenenfalls in Gruppen auf diesem Weg und vermitteln Ihnen die einzelnen Bausteine der erforderlichen Themenbereiche der Psychologie, Psychiatrie, Pharmakologie, Gesprächspsychotherapie und Recht. Gerne stellen wir Ihnen ein individuelles Angebot für Ihre Vorbereitung auf die amtsärztliche Überprüfung zusammen. Sprechen Sie uns einfach an…!
Raumvermietung
Sie suchen geeignete und bezahlbare Räumlichkeiten für Ihre Besprechungen, Seminare, Kurse, Vortragsabende oder Workshops sowie mögliche Bürotätigkeiten in Oberhausen?
Unsere Praxis liegt verkehrsgünstig gut gelegen im Herzen der Sterkrader Fußgängerzone. Wir verfügen über große, helle und sehr einladende Räumlichkeiten incl. Möblierung und Küchennutzung, die wir Ihnen gerne nach Absprache stunden- oder tageweise zur Verfügung stellen. Rufen Sie uns an!